myflex.gr

FITNESS HOUSE

Το Fitness House Personal And Group Training ιδρύθηκε τον Ιανουάριο του 2016 αποτελώντας τον πρώτο και μεγαλύτερο καινοτόμο χώρο προσωπικής και ομαδικής εκγύμνασης αρχικά στην Πετρούπολη και αργότερα και στη Νέα Φιλαδέλφεια. Το Fitness House Personal And Group Training είναι ένας σύγχρονος πολυχώρος εκγύμνασης, αποτελούμενος από αίθουσες υψηλής αισθητικής, εξοπλισμένος με μηχανήματα τελευταίας τεχνολογίας. Στο χώρο μας θα προπονηθείτε από την πλήρως καταρτισμένη ομάδα μας είτε σε ρυθμούς personal training, είτε σε small groups σε μάθηματα PILATES REFORMER, CROSS TRAINING, TRX και SPINNING.

FIT SCIENCE

Το Fitscience ξεκινά το 2016 με επικεφαλή την Μοσχοπούλου Σταυρούλα καθηγήτρια φυσικής αγωγής απόφοιτη του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών δημιουργώντας έναν χώρο ενδυνάμωσης και ευεξίας προσφέροντας υπηρεσίες υψηλής ποιότητας!! Έτσι λοιπόν ο κάθε ασκούμενος έχει την ευκαιρία να επιλέξει βάσει των αναγκών του διαφορετικά προγράμματα εκγύμνασης όπως Pilates mat,props,reformer-functional & cross training-aerial yoga σε ολιγομελή τμήματα,personal και online coaching!!

Cuerpo Fitness Center

Εισηγητής και καθοδηγητής της δραστηριότητας ο Γιώργος Πεταλάς ,αθλητής με μεγάλη εμπειρία και διακρίσεις σε Εθνικό και Διεθνές επίπεδο

Eνδεικτικά ο Γιώργος Πεταλάς έχει στην κατοχή του 20 πανελλήνια πρωταθλήματα στην ποδηλασία, 15 βαλκανικά και 1 πανευρωπαϊκό.

High Voltage Gym

Αθλητική καριέρα: 8 φορες πρωταθλητής Ελλάδας ! Διεθνεις διακρίσεις: Συμμετοχες σε παγκοσμια και ευρωπαϊκά τουρνουά με σημαντικοτερες διακρισεις τρίτος σε παγκοσμιο τουρνουά στην Ουγγαρία το 2002 και 2ος πρωταθλητής Ευρώπης το 2001! Προπονητής πυγμαχιας 12 χρόνια με αρκετούς διακεκριμένους αθλητές σε Ελλάδα και εξωτερικό:όπως Αντωνία παπουτσακη και νικολετα πιτα σε ευρωπαϊκό,παγκοσμιο και ολυμπιακό επιπεδο! Απόφοιτος γυμναστικής Ακαδημίας !Αναγνωρισμενος διεθνής προπονητής με ένα αστερι από την παγκοσμια ομοσπονδια πυγμαχιας ! Προπονητής προετοιμασίας σε αθλητές υψηλού επιπέδου όπως πόλο,μπάσκετ ,ποδόσφαιρο ,taekwondo,ιστιοπλοΐας κ.α. Έχω διετελεση προπονητής στον Α.Σ. Κωσταρελος για 3 χρόνια , στον Ολυμπιακό στο τμημα πυγμαχιας για 3 χρόνια και πλέον ιδιοκτήτης και βασικός προπονητης στον Α.Σ. Καστελας (Highvoltage gym) από το 2017 μέχρι και σήμερα !

Ιωάννης Πατεράκης

Ο Ιωάννης Πατεράκης ( γνωστός και ως John pater , στην κοινότητα του Crossfit) είναι πιστοποιημένος προπονητής Crossfit level 2 .. ασχολείται με το Crossfit απο το 2011 όταν κ πρωτοξεκίνησε στην Ελλάδα .. είναι ιδιοκτήτης του ‘the outlaw box’ που εδρεύει στην πόλη των μεγάρων απο το 2013 , ήταν ο πρώτος που έφερε κ δίδαξε αυτήν τον καινοτόμο μέθοδο λειτουργικής προπόνησης στην πόλη του και κατάφερε αυτά τα 13 χρόνια να γίνει το όνομα του συνώνυμο με το Crossfit..για τον John pater το Crossfit είναι τρόπος ζωής διότι εκτός από καταξιωμένος προπονητής είναι και καταξιωμένος ενεργός αθλητής , με συμμετοχές και διακρίσεις σε throwdown σε Ελλάδα και Ευρώπη .

The Broz

Είμαστε Personal Fitness Studio , παρέχουμε Personal Training.

Η προπόνηση βασίζεται κατά βάση σε Fitness Strength Training, σε συνδυασμό με Condition & CrossFit Workouts.