Όταν μοιράζεσαι μια εμπειρία fitness με άτομα που έχουν το ίδιο στόχο με σένα, η άσκηση είναι πιο διασκεδαστική και συνεπώς πιο αποδοτική, μέσω του υγειούς ανταγωνισμού και της παρότρυνσης! Μέσα από τα SGT θα ενισχύσεις την κοινωνικότητά σου και την αυτοπεποίθηση σου, κάνοντας νέες γνωριμίες με τα υπόλοιπα μέλη, ενώ παράλληλα η ενέργειά σου θα φτάσει στα ύψη.
Η διάρκεια των μαθημάτων είναι 60’ δίνοντας την δυνατότητα σε όλους ακόμα και σε εκείνους με βαρύ καθημερινό πρόγραμμα να εντάξουν εύκολα στο εβδομαδιαίο τους πλάνο την προπόνησή τους. και να αισθανθούν τα ευεργετικά αποτελέσματα της άσκησης σε σώμα και πνεύμα.
