4 μικρές πατάτες
1 ½ κ.σ ελαιόλαδο
½ κ.γλ αλάτι
350 γραμμάρια cottage
Φρέσκο κρεμμυδάκι
Πιπέρι καγιέν
λεμόνι
Για τα λαχανικά 500 γρ. πατάτες 500 γρ. μελιτζάνες 350 γρ. κολοκυθάκια 3-4 κ.σ. ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι Για τον κιμά 2 κ.σ. ελαιόλαδο 2 καρότα, τριμμένα 2 κολοκυθάκια, τριμμένα 1 κρεμμύδι 1 σκ. σκόρδο 1 κιλό κιμά κοτόπουλο 1-2 κ.σ. πελτέ ντομάτας 400 γρ. ντομάτα κονκασέ αλάτι πιπέρι
400 γρ. φυστικοβούτυρο Nutriyummy 300 γρ. cornflakes καλαμποκιού 60 γρ. ταχίνι nutriyummy ( όποια γευση προτιμάτε) 2 κ.σ. σταγόνες μαύρης σοκολάτας 1 πρέζα αλάτι Ηλιέλαιο, για
Υλικά για 2 μερίδες 300 γρ. κοτόπουλο στήθος, σε φέτες 100 γρ. κίτρινο τυρί χαμηλών λιπαρών, τριμμένο 50 γρ. τυρί κρέμα χαμηλό σε λιπαρά 2
300 γρ. πράσινη σαλάτα 1 σκ. σκόρδο 10 γρ. τζίντζερ 1/2 πιπεριά τσίλι 2 φρέσκα κρεμμυδάκια 1/4 ματσάκι κόλιανδρο 50 γρ. σάλτσα σόγιας 2 κ.σ.
Μερίδες: 20 μπισκότα Χρόνος προετοιμασίας και ψησίματος: 30 λεπτά ΥΛΙΚΑ 150 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ ¼ κ.γλ. αλάτι 1 φακελάκι
Μερίδες: 2-3 μέτρια σε μέγεθος τσουρέκια Χρόνος εκτέλεσης: 60 λεπτά Μέτριας Δυσκολίας 1 κιλό αλεύρι για τσουρέκι 2-3 Φακελάκια instick (καραμέλα, βανίλια, σοκολάτα) 200γρ βούτυρο
