- 2κ.σ λιωμένη μπανάνα
- 2κ.σ φυστικοβούτυρο
- 2-3 κ.σ αλεύρι βρώμης
- 1 φακελάκι INSTICK Μπανάνα
- Μαύρη σοκολάτα λιωμένη
Τορτίγια από Cottage Cheese και Σπανάκι
100γρ cottage cheese 2 ασπράδια αυγού 1 φλιτζ. Σπανάκι 2 κ.σ. μαϊντανό αλάτι σκόνη σκόρδου μαύρο πιπέρι