- 1 κιλό χοιρινό κρέας (σπάλα)
- 1 κιλό σέλινο
- 1/2 κιλό σέλερι
- 120 ml. ελαιόλαδο
- 1 κρεμμύδι
- 2 λεμόνια
- 1 αυγό
- Νερό
- Λίγο λευκό κρασί
- 10 γρ. αλάτι
- πιπέρι
![](https://www.myflex.gr/wp-content/uploads/2024/05/muffins-12-1280x1280.png)
Πρωτεϊνικά muffins
2 scoop NUTRIYUMMY WPCMAX WHEY VANILLA ICE-CREAM 2/3 φλ. αλεύρι βρώμης 1 κ.γ. baking powder ½ φλ. NUTRIYUMMY ΦΥΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ 2 αυγά ½ φλ. γιαούρτι 2%