Banoffee

Χρόνος εκτέλεσης

Εκτέλεση

  • Στο multi θρυμματίζουμε τα δημητριακά. Περιχύνουμε με το λιωμένο βούτυρο, προσθέτουμε λίγο ξύσμα λεμονιού και ανακατεύουμε καλά, ώστε να δημιουργηθεί ένα ομοιογενές μίγμα.  
  • Βάζουμε τα δημητριακά σε ένα μπολ και πιέζουμε καλά, ώστε να σχηματιστεί μια βάση. Αφήνουμε στο ψυγείο για 10’-15’ μέχρι να κρυώσει και να σταθεροποιηθεί.
  • Σε ένα άλλο μπολ αναμειγνύουμε το γιαούρτι με το ρόφημα σε σκόνη χωρίς θερμίδες INSTICK καραμέλα.
  • Κόβουμε την μπανάνα σε λεπτές φέτες και ραντίζουμε με λίγες σταγόνες χυμό λεμονιού, ώστε να μην μαυρίσει.
  • Στήνουμε το banoffee στο μπολ που έχουμε βάλει τη βάση από δημητριακά: βάζουμε εναλλάξ στρώση από μπανάνα, πρωτεϊνικό άλειμμα HEALTHYCO PROTEINELLA SALTED CARAMEL SPREAD και γιαούρτι μέχρι να τελειώσουν τα υλικά.
  • Πασπαλίζουμε με λίγο πικρό κακάο και απολαμβάνουμε.

Υλικά

  • 200γρ γιαούρτι
  • 2,5γρ (1 φακελάκι) ρόφημα χωρίς θερμίδες INSTICK καραμέλα
  • 30γρ δημητριακά
  • 1κ.γ. βούτυρο λιωμένο
  • 20γρ πρωτεϊνικό άλειμμα HEALTHYCO PROTEINELLA SALTED CARAMEL SPREAD
  • 1 μπανάνα μικρή
  • Λίγες σταγόνες χυμός λεμονιού
  • Ξύσμα λεμονιού
  • Κακάο πικρό

*Τα γραμμάρια που αναφέρονται στην συνταγή είναι ενδεικτικά. Οι ποσότητες του γιαουρτιού, των δημητριακών, της μπανάνας, του βουτύρου και του πρωτεϊνικού αλείμματος προσαρμόζονται σύμφωνα με το Myflex Menu σας! Στη συνέχεια, προσαρμόζετε αναλόγως και τα υπόλοιπα συστατικά της συνταγής.

ΠΙΣΩ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ