Σουφλέ σοκολάτας

Χρόνος εκτέλεσης

Εκτέλεση

  • Σε 1 κατσαρολάκι σε μέτρια φωτιά βάζουμε το γάλα με 1 instick βανίλια και το corn flour.
  • Αφού δέσει το μίγμα προσθέτουμε το HEALTHYCO CHOCOLATE MILK POWDER, 1 πρέζα αλάτι και τους 2 κρόκους και αφήνουμε στην άκρη να κρυώσει λίγο.
  • Σε ένα μπωλ χτυπάμε τα ασπράδια με 1 instick βανίλια μέχρι να γίνουν μαρέγγα.
  • Στη συνέχεια, προσθέτουμε σταδιακά τη μαρέγγα στο κατσαρολάκι με το υπόλοιπο μίγμα.
  • Τέλος, λαδώνουμε 4 φορμάκια για σουφλέ και βάζουμε σε αυτά το μίγμα μέχρι περίπου τη
    μέση.
  • Τέλος, τα βάζουμε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα στους 180 ο C για 8 λεπτά.
  • Μπορείτε να σερβίρετε με 4ALL NUTRITION SYRUP σε γεύση της προτίμησής σας.

Υλικά (Για 4 φορμάκια)

*Τα γραμμάρια που αναφέρονται στην συνταγή είναι ενδεικτικά. Οι ποσότητες των υλικών προσαρμόζονται σύμφωνα με το MyFlex Menu σας!

ΠΙΣΩ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ