Smoothie με παντζάρι και γιαούρτι

Χρόνος εκτέλεσης

Εκτέλεση

  • Βάζουμε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ και πολτοποιούμε μέχρι να γίνει πηχτό ρόφημα. Αν θέλουμε μπορούμε να αραιώσουμε προσθέτοντας λίγο νερό και ξαναχτυπάμε να ομογενοποιηθεί.

Μερίδες 2

Υλικά

  • 200 γρ 2% γιαούρτι
  • 250 γρ βρασμένα παντζάρια
  • 1 κ. σούπας γλυκαντικό στέβια ή 1 instick  με γεύση της αρέσκειας σας ( προτείνουμε γεύση πορτοκάλι).
  • 50ml-100ml νερό αν χρειαστεί

*Τα γραμμάρια που αναφέρονται στην συνταγή είναι ενδεικτικά. Οι ποσότητες των υλικών προσαρμόζονται σύμφωνα με το MyFlex Menu σας!

ΠΙΣΩ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ