Εκτέλεση
- Βάζουμε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ και πολτοποιούμε μέχρι να γίνει πηχτό ρόφημα. Αν θέλουμε μπορούμε να αραιώσουμε προσθέτοντας λίγο νερό και ξαναχτυπάμε να ομογενοποιηθεί.
Μερίδες 2
Υλικά
- 200 γρ 2% γιαούρτι
- 250 γρ βρασμένα παντζάρια
- 1 κ. σούπας γλυκαντικό στέβια ή 1 instick με γεύση της αρέσκειας σας ( προτείνουμε γεύση πορτοκάλι).
- 50ml-100ml νερό αν χρειαστεί
*Τα γραμμάρια που αναφέρονται στην συνταγή είναι ενδεικτικά. Οι ποσότητες των υλικών προσαρμόζονται σύμφωνα με το MyFlex Menu σας!