Διατροφική σαλάτα με αβοκάντο

Χρόνος εκτέλεσης

Εκτέλεση:

Υλικά:

  • Ξεχωρίστε τους κρόκους από τα ασπράδια ή χρησιμοποιείστε 80ml έτοιμου μίγματος 
  • Βράστε και μετά ψιλοκόψτε στο ξύλο κοπής τα ασπράδια των αυγών 
  • Ψιλοκόψτε στο ξύλο κοπής τη φέτα και τα λαχανικά στο μέγεθος της αρεσκείας σας 
  • Αναμειγνύετε τα υλικά σε ένα μεγάλο μπολ προσθέτοντας το ελαιόλαδο, το ξύδι και την κάπαρη
  • 70 γρ παξιμάδι ολικής
  • 2 ασπράδια αυγό
  • 60 γρ φέτα χαμηλών λιπαρών
  • κάπαρη 
  • ξύδι 
  • ρίγανη
  • 60 γρ ντομάτα
  • 60 γρ αγγούρι
  •  1/3 αβοκάντο
  • 1κ.γλ. ελαιόλαδο

Μπες στο www.myflex.gr, διάλεξε τη συνταγή που σου αρέσει, προσαρμόστε τις ποσότητες των γραμμαρίων κάθε συστατικού σε αυτές που αναγράφονται στο Myflex Menu σου και, τρώγοντας, φτάστε πιο κοντά στον στόχο!
.

ΠΙΣΩ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ