Εύκολα ρεβίθια στον φούρνο

Χρόνος εκτέλεσης

Εκτέλεση

Υλικά

  • Σε ένα μπολ ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά εκτός από τον φρέσκο βασιλικό και το τυρί.
  • Απλώνουμε λαδόκολλα σε ένα ταψί και τοποθετούμε πάνω το μίγμα.
  • Ψήνουμε στους 180 °C για 15’ μέχρι να δέσουν όλα τα υλικά.
  • Αφαιρούμε από τον φούρνο. Προσθέτουμε από πάνω το τυρί και ψήνουμε για ακόμα 3’-4’ μέχρι να λιώσει.
  • Σερβίρουμε με φρέσκο βασιλικό. Αν θέλουμε μπορούμε να προσθέσουμε λεμόνι και να συνοδεύσουμε με γιαούρτι 1,5%.
  • 400γρ βρασμένα ρεβίθια, σουρωμένα και ξεπλυμένα
  • 1κ.σ. ελαιόλαδο
  • 200γρ πιπεριές Φλωρίνης κομμένες
  • 5 λιαστές ντομάτες (όχι σε λάδι)
  • 1 κ.γ. πελτές τομάτας
  • 2 κ.γ. Italian seasoning
  • μπούκοβο
  • αλάτι
  • μαύρο πιπέρι
  • 1 φέτα τυρί Τρικαλινό ελαφρύ 10%
  • Φρέσκος βασιλικός

*Τα γραμμάρια που αναφέρονται στην συνταγή είναι ενδεικτικά. Οι ποσότητες των ρεβιθιών, των λαχανικών, του ελαιολάδου και του τυριού προσαρμόζονται σύμφωνα με το Myflex Menu σας! Στη συνέχεια,  προσαρμόζετε αναλόγως και τα υπόλοιπα συστατικά της συνταγής.

ΠΙΣΩ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ