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Quaker Oat Pie

Zutaten

250 mL or 8 egg whites

60 gr oats or cereals made from wheat bran (π.χ All Bran)

Cinnamon

zero-calorie drink Instick of your choice

50 mL water

For the garnish:

2 tablespoons tahini or peanut butter

Zero-calorie syrup 4ALLNUTRITION CHOCO CARAMEL SYRUP 350ML

Zeitpunkt der Ausführung
7 minutes
Ausführungsmethode
1
Mix all the ingredients thoroughly in a microwave bowl.
2
Heat in the microwave oven for 5-7 minutes, until you get a solid mixture.
3
Place on a plate and garnish with tahini or peanut butter and sugar-free syrup.
*Die im Rezept angegebenen Gramm sind Richtwerte.
Die Mengen der Zutaten werden gemäß Ihrem MyFlex-Menü angepasst!
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